In diesen kleinen, fluffigen Kraftpaketen steckt jede Menge Gutes. Roter Kampot Pfeffer zum Beispiel, immunsystemstärkend, wohltuend und wärmend. Muskatkürbis, mit seiner zart-würzigen Muskatnote, dem saftig-festen Fruchtfleisch und der geballten Nährstoffpower der perfekte Herbstbegleiter. Reichlich gute, in flüssiges Aromawunder verwandelte Butter. Und natürlich einer unserer allerliebsten Glücklichmacher: Parmesan. Das in ihm enthaltene Tryptophan ist ein wichtiger Baustoff zur Bildung von Serotonin. Gönnt euch also ruhig eine doppelte Portion von diesen Gnocchi und schenkt euch ein Lächeln.
| 650 | g | Muskatkürbis |
| 300 | g | mehlig kochende Kartoffeln |
| 140 | g | Mehl plus etwas mehr zum Verarbeiten |
| 2 | Eier | |
| 150 | g | Parmesan, gerieben |
| Salz | ||
| Roter Kampot Pfeffer | ||
| etwas Muskatnuss, frisch gerieben | ||
| 100 | g | Butter |
| 250 | g | Ricotta |
| 2 | Handvoll Postelein (alternativ Basilikum) |

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